La prima volta che ho preso il Retin-A, il retinoide chiamato anche tretinoina che puoi ottenere solo da un dermatologo, ho pensato che il mio medico avesse fatto un errore di battitura, o come diresti la versione di un errore di battitura in cui il tuo dottore scarabocchia così velocemente da aggiungere accidentalmente uno zero in più dopo la virgola decimale. Sembrava una crema con lo 0,025% di principio attivo lontano troppo basso per avere ragione, quindi quando ho mandato un messaggio a Emily Ferber per parlarle della mia nuova acquisizione di prodotti per la cura della pelle, ho semplicemente sorvolato sull'errore presunto.
Naturalmente lei e il mio medico avevano ragione: una prescrizione di tretinoina allo 0,025%. era forte. Fondamentalmente avevo semplicemente frainteso il modo in cui la pelle elabora i diversi derivati della vitamina A. Non avevo ancora saputo della catena dei retinoidi! (Almeno, è così che lo chiamo.) Quando finalmente l'ho fatto qualche mese dopo, mi ha lasciato a bocca aperta.
La catena dei retinoidi inizia con l'acido retinoico. In termini più elementari, l'acido retinoico è il modo in cui il tuo corpo parla della vitamina A. La pelle ha recettori specifici che rispondono e assorbono l'acido retinoico, spiega il dermatologo La dottoressa Ranella Hirsch . Quando l'acido retinoico viene creato per uso topico, si chiama tretinoina. Ma nei prodotti da banco vedrai invece ingredienti come il retinolo o il palmitato di retinile: la tua pelle può ancora usarli, ma non può capirli a meno che non vengano tradotti in acido retinoico. Alcuni ingredienti richiedono più passaggi per essere convertiti e, come quando si gioca al telefono, con ogni traduzione una piccola parte del messaggio si perde. La forza viene indebolita in ogni fase di conversione, afferma il dottor Hirsch, motivo per cui le persone rimangono così confuse quando guardano le percentuali. Anche se sembrava basso, la mia tretinoina allo 0,025% era comunque molto più forte di un siero di retinolo all’1%. Questi ingredienti non sono proprio mele alle mele.
Se l'acido retinoico è il primo anello della catena, l'anello più in basso è la retina. Saltane un altro e avrai il buon vecchio retinolo. E se continui ad andare oltre, è lì che troverai esteri come il palmitato di retinile. Stai ancora seguendo? Esploriamo ulteriormente ciascuna conversione.
3x Rimosso
Palmitato di retinile, propionato di retinile, acetato di retinile, linoleato di retinile
cera brasiliana passo dopo passo
Per rendere utilizzabili questi ingredienti, il tuo corpo deve eseguire tre reazioni chimiche. Questo processo non lascia al tuo corpo molto acido retinoico da utilizzare, a meno che l’ingrediente non sia presente in percentuali molto elevate per iniziare. Alcuni prodotti funzionano effettivamente in questo modo (prendiamo il prodotto base della farmacia francese). A313 , che è pieno zeppo di acetato di retinile, propionato di retinile, E retinil palmitato) ma la maggior parte no. E anche se non ti daranno irritazione, i prodotti che si basano su retinoidi rimossi 3 volte non ti daranno gli stessi risultati di rimpolpamento delle rughe e di riduzione dell'acne di altri retinoidi. La dottoressa Hirsch ammette che raramente consiglia prodotti che rientrano in questa categoria. Se hai intenzione di iniziare con un retinoide più debole, cerca prodotti che contengano retinil propionato. I ricercatori credono è il migliore del gruppo, però alcuni studi a basse concentrazioni non mostrano alcuna differenza rispetto a un placebo.
2x Rimosso
Retinolo
Il retinolo è il retinoide da banco più comune, quindi probabilmente lo hai già visto in giro (o usato). Con due conversioni necessarie per trasformarlo in acido retinoico, il retinolo è abbastanza potente, ma ancora attivo Da 10 a 20 volte meno rispetto al Retin-A. Se vuoi vedere i massimi benefici, studi hanno dimostrato dovrai usare un siero al retinolo per sei mesi. Molti prodotti al retinolo sono imbottiti con altri attivi come AHA e niacinamide, che possono accelerare la riduzione visibile di sfoghi cutanei e scolorimento. Possono anche aumentare il prezzo del tuo siero. Un'opzione economica è la Crema riparatrice rapida per le rughe di Neutrogena, approvata dal Dr. Hirsch e costa solo 30 dollari in farmacia. E se sei particolarmente preoccupato per il rossore, suggerisce di spendere un po' di più per un siero al retinolo potenziato con ingredienti calmanti. Il siero al retinolo di First Aid Beauty contiene ceramidi e farina d'avena colloidale, che aiutano a contrastare l'irritazione, spiega il dottor Hirsch.
1x rimosso
Retinale (chiamato anche retinaldeide e retinolo ossidato), retinil retinoato, idrossipinacolone retinoato (chiamato anche retinoide granattivo)
Se stai cercando risultati più rapidi e più intensi del retinolo con meno irritazione di una crema da prescrizione, cerca un retinoide che sia solo una conversione dall'acido retinoico. Hai alcune opzioni qui. Il primo e più abbondante, a livello di prodotto, è retinale. Al dottor Hirsch piace la crema intensiva Retrinal 0.1 di Avène e consiglia anche la maschera notturna Allies of Skin Retinal e Peptides per un trattamento più indulgente. Il secondo ingrediente di questa categoria è il retinil retinoato a rilascio graduale. È una buona opzione se stai cercando qualcosa di forte che non causi irritazione. E infine, c'è l'idrossipinacolone retinoato: non c'è bisogno di provare a pronunciarlo, perché la maggior parte dei marchi lo chiama semplicemente retinoide granattivo. Il pezzo forte in questa categoria è Granactive Emulsion di The Ordinary, afferma il dottor Hirsch, spiegando che il siero economico tende ad essere un successo o un fallimento tra gli utenti. Alcune persone lo adorano, altre lo detestano.
Proprio sul denaro
Tretinoina (chiamato anche Retin-A), Adapalene, Tazarotene (chiamato anche Tazorac)
Congratulazioni! Hai raggiunto la fine della catena dei retinoidi o l'inizio, a seconda che tu sia il tipo da bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. La tua pelle comprende tretinoina, adapalene e tazarotene come acido retinoico e ciascuno di essi può legarsi direttamente ai suoi recettori dell'acido retinoico. In altre parole, senza conversioni necessarie, questi ragazzi lo sono forte . Adapalene è l'unico disponibile in farmacia senza prescrizione medica e per molto tempo la tua unica opzione è stata Differin. Ora La Roche-Posay e Proactiv realizzano prodotti anche con adapalene. Poiché l'adapalene è un retinoide sintetico, lo è meno probabile proverai irritazione con esso. Per l'acne cronica, la tretinoina su prescrizione sarà particolarmente utile e il tazarotene su prescrizione è la soluzione migliore per il trattamento della psoriasi.
—Ali Oshinsky
Foto tramite ITG