La vitamina C è uno degli ingredienti più popolari per la cura della pelle perché lo è provato per proteggere la pelle dal fotodanneggiamento e dall'inquinamento, aiuta a schiarire le macchie scure e stimola la produzione di collagene. Praticamente chiunque sappia qualcosa sulla cura della pelle ti dirà che è nella loro lista degli ingredienti. Ma diciamo che semplicemente... non vuoi usarlo.
Probabilmente hai una buona ragione! La vitamina C, in particolare se parliamo di acido L-ascorbico, tende ad essere instabile ed è nota per deteriorarsi rapidamente trasformandosi in un succo marrone e inutile. Un buon siero alla vitamina C è anche uno di quei prodotti che tende ad essere costoso. E anche quando è buono, potresti notare secchezza, desquamazione o arrossamento: l'acido L-ascorbico è proprio un acido! La vitamina C può raramente portare a reazioni cutanee irritanti in alcuni individui, afferma il dottor Carlos Charles, dermatologo certificato e fondatore di Derma di Colore . Se sei una persona di colore, quell'irritazione potrebbe causare macchie di iperpigmentazione postinfiammatoria. (La pelle più scura ha naturalmente livelli più alti di melanina, quindi è facilmente indotta a produrne di più quando la più piccola cosa va storta.)
Senza vitamina C, come dovrebbe la tua pelle ottenere tutti quei benefici luminosi? La verità è che solo tu pensare ne hai bisogno: molti altri ingredienti possono fare le stesse cose, anche se a volte non tutti insieme. Ecco con cosa puoi sostituire la vitamina C se sei preoccupato di...
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Fotoprotezione
Fotoprotezione è una parola elegante per spiegare il modo in cui alcuni ingredienti combattono gli effetti dannosi dei raggi UV. I filtri solari (chimici e minerali!) sono fotoprotettivi e sono noti come fattori protettivi primari. Ma le creme solari lavorare molto meglio a proteggere la pelle dal sole quando sono supportati da un forte antiossidante, un fattore protettivo secondario. Gli antiossidanti sono un'ottima aggiunta alla routine di cura della pelle per tutte le tonalità della pelle, ma possono avere alcuni benefici aggiuntivi per chi ha la pelle colorata, spiega il dottor Charles. Riducendo al minimo gli effetti deleteri dei danni dei radicali liberi, gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nel ridurre l’infiammazione e l’iperpigmentazione. I risultati sono cumulativi, quindi non vedrai un cambiamento immediato, ma ciò non rende gli antiossidanti una parte non importante della tua routine.
Invece della vitamina C, prova un siero che contenga resveratrolo, tè verde o coenzima Q-10. Resveratrolo è l'antiossidante presente nell'uva e il motivo per cui il vino rosso è considerato alimento salutare in alcuni ambienti. L’antiossidante attivo del tè verde, un polifenolo chiamato EGCG , è fotoprotettivo E rilassante. Il coenzima Q-10 (che potresti vedere sulle etichette come CoQ10) è un antiossidante prodotto naturalmente dalla pelle, ma applicandolo localmente ha mostrato una maggiore attività antiossidante nella pelle stressata.
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Produzione di collagene
Sebbene i test clinici e le normative per gli integratori di collagene siano ancora preliminari, un ottimo modo per stimolare la produzione di collagene a livello cellulare in questo momento è con retinolo topico . Il retinolo è come il project manager superstar che può farlo in qualche modo inducono efficacemente le cellule dei fibroblasti (piccole fabbriche di collagene) a produrre più collagene. Protegge anche il collagene che hai già, una doppia vittoria. 'Il dosaggio su prescrizione e i retinoli da banco possono favorire il ricambio cellulare e aiutare anche a costruire il collagene se usati nel tempo', conferma il dottor Charles. Ma il retinolo può essere irritante, quindi ti consigliamo di cercare una formula tamponata da succhietti per la pelle, iniziare a usarlo solo poche volte a settimana e attenersi all'uso notturno per evitare un'ulteriore fotosensibilità. Se sei particolarmente sensibile, puoi applicare il siero al retinolo sopra la crema idratante.
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Illuminante
Oh ragazzo, da dove cominciare? Se stai cercando di schiarire le macchie scure e anche il tono della pelle in generale, ci sono molti modi per farlo senza fare affidamento sulla vitamina C. Gli AHA come l'acido glicolico possono eliminare le cellule morte e opache della pelle (come quelle ancora in giro dopo un'eruzione particolarmente ruvida) per rivelare la pelle più luminosa sottostante. Se questo non risolve il problema, probabilmente lo faranno gli schiarenti come l'arbutina, l'acido cogico e l'acido azelaico. Questi tre ingredienti tutti interferire con la produzione di melanina , in modo che possano aiutare a fermare le macchie scure persistenti sul loro cammino.
Oppure potresti semplicemente usare la niacinamide. 'Se stai cercando un'alternativa alla vitamina C, la niacinamide è un'ottima scelta', afferma il dottor Charles. 'Spesso è più delicato della vitamina C ed è molto ben tollerato.' Oltre ad essere un potente e delicato schiarente, la niacinamide ha anche qualità antiossidanti e aumenta la produzione di collagene. Non è uno scambio uno a uno perfetto, ma è dannatamente vicino.
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—Ali Oshinsky
Foto tramite ITG