L'esfoliazione è molto simile a pulire l'armadio: un po' disordinato, a volte emotivo e potenzialmente irritante, ma quando tutto è stato detto e fatto, entrambi sono lavori necessari. Per una perfetta cura di sé, anche l'esfoliazione avviene regolarmente, due volte alla settimana per essere specifici. Ma la vita è dura e siamo impegnati, quindi se non ti sei esfoliato regolarmente, ora è il momento di brillare, sia in senso letterale che figurato. 'Ma aspetta!' Potresti pensare. 'Non so come farlo correttamente.' Bene, sei nel posto giusto.
Gli esfolianti oggi sul mercato funzionano attualmente in due corsie: fisica e chimica. Entrambi tecnicamente fanno la stessa cosa – eliminare la pelle morta – ma lo fanno in modi molto diversi. E vuoi assicurarti di farlo bene, perché una corretta esfoliazione consente ai sieri, alle creme idratanti, ecc. di penetrare molto meglio nella pelle. Ciò significa che otterrai di più per i tuoi soldi duramente guadagnati. Allora perché dovresti saltare questo passaggio? Non lo faresti, ma ecco un elenco delle migliori pratiche, nel caso in cui tu sia arrugginito:
Esfoliazione fisica
Cos'è l'esfoliazione fisica?
Esfoliazione piuttosto semplice con l'uso di piccoli grani, una spazzola o un bisturi. Ma non tutti gli esfolianti fisici sono creati allo stesso modo. Nel caso del tipico scrub in farmacia, controlla l'elenco degli ingredienti per assicurarti che nessuno degli agenti esfolianti sia troppo grande: questo è il consiglio del dottor Dennis Gross, dermatologo ed esperto di esfoliazione. Gli scrub funzionano, dice il medico, ma devono essere maneggiati con delicatezza. E nonostante ciò che alcuni potrebbero pensare, non sono efficaci o delicati come l’esfoliazione chimica. Ne parleremo più avanti.
Adoro l'esfoliazione fisica. Ci sono ingredienti che dovrei evitare?
SÌ. Evita esfolianti di grandi dimensioni come noccioli di frutta e gusci di noci poiché questi hanno la tendenza a causare micro-lacerazioni nella pelle.
appendere l'eucalipto nella doccia
Uhm... Cos'è un micro-lettura!?
Niente panico! Va tutto bene. Le micro-lacerazioni sono create da agenti troppo affilati o frastagliati, che provocano piccole lacerazioni nella pelle. Molti dermatologi non sono fan degli esfolianti fisici a causa del modo in cui possono provocare micro-lesioni. Se guardi al microscopio, [sembra] carta vetrata su legno', ha detto il dottor Gross. «Ci sono rotture ruvide e incise sull'epidermide che mostrano l'irregolarità dell'esfoliazione fisica.
Ma l’esfoliazione fisica non è del tutto negativa. Se sei alla ricerca di uno scrub viso regolare, Sugar Face Polish di Fresh è uno dei preferiti per il suo leggero profumo fruttato e la sua tendenza a donare una pelle fantastica dopo ogni utilizzo. I granuli di zucchero sono abbastanza piccoli da non essere irritanti, ma abbastanza potenti da portare a termine il lavoro.
sale Epsom, acqua ossigenata e bicarbonato di sodio nel bagno
Oltre agli scrub, esistono altre forme di esfolianti fisici?
C'è la microdermoabrasione, che è fondamentalmente lo scrub del viso effettuato da un professionista autorizzato. Questa forma di esfoliazione fisica è ideale soprattutto per chi presenta cicatrici, rughe e smagliature. C'è anche il dermaplaning, di cui ITG ha parlato la scorsa settimana. Avviso spoiler: sono coinvolti i coltelli. Non è divertente?
Esfoliazione chimica
Cos'è l'esfoliazione chimica?
Gli esfolianti chimici rimuovono le cellule morte della pelle con l'uso di sostanze chimiche (siete pronti?) per favorire il ricambio cellulare. I peeling sono esfolianti chimici e non sono ottimi solo per levigare ma anche per illuminare. L'effetto luminoso!
Quali sostanze chimiche dovrei cercare?
Ci sono un paio di tipi a cui prestare attenzione, a cominciare dagli alfa idrossiacidi. Gli AHA derivano da sostanze naturali e sono ideali per esfoliare la pelle secca, poiché rimuovono la colla che tiene insieme le cellule morte della pelle. Lordo, sì, ma la pelle più liscia è la ricompensa. Tuttavia gli AHA, poiché sono solubili in acqua, non possono penetrare molto in profondità nei pori. A differenza dei BHA.
Al contrario, i BHA (beta idrossiacidi) sono molecole solubili in olio. Pertanto, possono raggiungere più in profondità la pelle e i pori. I BHA hanno anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, ovvero un'esfoliazione più profonda in generale. Questo tipo di esfoliante chimico è consigliato a chi ha la pelle grassa e a tendenza acneica. Se i punti neri sono un problema, attenersi ai BHA.
E' possibile utilizzarli entrambi?
SÌ! Poiché gli AHA e i BHA agiscono in modi diversi per esfoliare lo strato superiore della pelle, è sicuro utilizzarli entrambi. I BHA rompono i legami tra le cellule mentre gli AHA provocano il distacco delle cellule stesse. Il dottor Gross ha usato la metafora del muro di mattoni: tra questi mattoni ci sono le fibre che tengono insieme le cellule della pelle. I BHA rompono i legami tra le cellule mentre gli AHA provocano il distacco delle cellule stesse.
Ci sono altri prodotti chimici o ingredienti a cui dovrei prestare attenzione?
Sì. Gli enzimi della frutta come la papaina (papaia!) e la bromelina (ananas!) sono esfolianti perfetti per chi ha la pelle sensibile: non sono così aggressivi come i BHA o gli AHA. Gli enzimi della frutta scompongono la cheratina della pelle e colpiscono solo lo strato più esterno dell'epidermide. L’unica cosa complicata degli esfolianti enzimatici è che possono diventare instabili a seconda dell’ambiente in cui si trovano. Il dottor Gross ha avvertito che alcuni esfolianti enzimatici corrono il rischio di influenzare le cellule sane sotto la pelle, quindi, tutto sommato, chiedi al tuo derma prima di procedere.
Qualche consiglio?
Sempre. ITG ha intervistato la sua risorsa più preziosa, il personale del quartier generale di Glossier, per ricevere suggerimenti. Dal nostro team ai vostri scaffali più importanti:
Lucidatore viso raffinante Omorovicza
'Sono un grande fan degli esfolianti fisici! Mi piace quanto siano soddisfacenti. E come persona cresciuta con il grossolano detergente rosa pomice che tutti usavano alle scuole medie, mi sento come a casa. Utilizza pomice fine per esfoliare insieme al fango ungherese: a volte lo lascio applicato come una maschera prima di strofinarlo via. Oh, e ha l'odore di un bambino ricco.' —Brennan Kilbane, assistente al montaggio
Naturopathica buccia schiarente alla ciliegia dolce
'La prima volta che l'ho provato, il rossore attorno al naso è visibilmente diminuito e la mia pelle è sembrata più liscia e, da quando lo uso circa una volta alla settimana, ho notato che la mia pelle appare generalmente più luminosa e che le mie macchie scure sono notevolmente sbiadite senza che il resto della mia faccia reagisse. È un'ottima maschera per chi ha la pelle leggermente sensibile e vuole ottenere una carnagione più chiara e luminosa senza usare qualcosa che sembri spaventosamente forte. E poi il profumo della ciliegia!' —Amulya Uppala, Coordinatore dei contenuti di marketing
Priscilla Presley trucco giovane
Skin Inc Puro risveglio
'Non è una sciocchezza: non ha profumo e non ti farà sentire come se fossi in una spa, ma svolge il lavoro in modo molto efficiente, ed è proprio quello che sto cercando.' È immediatamente gratificante: posso vedere la mia pelle morta staccarsi e in due minuti ho un viso fresco e liscio. Lordo, ma vero.' —Kelly Dill, Associata alla Strategia
panini da ballerina
Cuscinetti staccabili M-61 Powerglow
'Questi assorbenti sono il tipo di cose che al momento non sembrano aver fatto nulla, e mi chiedo se avrei dovuto premere più forte l'assorbente sulla pelle o passare più tempo a usarlo prima di buttarlo dentro la spazzatura. Durante il giorno, però, vado in bagno in ufficio e la mia pelle sembra proprio bella. I miei pori sembrano molto più piccoli e la pelle appare lucida e tesa, come quella di una ricca donna di Beverly Hills subito dopo aver fatto il Botox.' —Kim Johnson, responsabile associato della comunità
(Se la 'ricca donna di Beverly Hills' non ti ha venduto, ci arrendiamo.)
Foto tramite ITG. Ricerca di Claire Cohen.
Altro su questo: Tom sceglie il suo BHA preferiti ed Emily condivide i suoi peeling preferiti per la pelle sensibile.