I matrimoni sono così sorprendenti. (Il che, suppongo, è l'eufemismo nuziale del secolo.) Ovviamente, le cose vanno storte; le persone si arrabbiano; ci sono davvero un milione e una cosa da fare. Ma quello che ho trovato più sorprendente in previsione del mio matrimonio è stata la rapidità con cui sono diventato dipendente dai preparativi. Tutta quella bellezza, salute e forma fisica - l'overdrive nuziale che vedo così tante persone lanciarsi prima del loro grande giorno - non è mai stato qualcosa che mi ha attratto... finché non è successo a me. Per una volta, non mi sono sentito in colpa per aver trovato il tempo per allenarmi o per essere scomparso per ore per farmi i capelli. È l'unica volta nella tua vita in cui ti senti come se ti fosse permesso mettere te stesso al primo posto, ed è così, così divertente. Sarò onesto con te: è molto lavoro. È noioso. È costoso. È un impegno. Ma non ho ancora figli e mi sento fortunato ad essere un lavoratore autonomo, il che lo ha reso fattibile. Capisco anche se la preparazione del mio matrimonio non fa per te o per il tuo programma. Ma detto questo, non posso raccomandarlo abbastanza per prenderti del tempo per viziarti. Ecco cosa ho fatto.
PELLE
Per anni ho visto Melanie Grant , la cui clientela include Cate Blanchett, Kate Winslet e praticamente qualsiasi celebrità australiana che ti venga in mente. Crede fermamente nei trattamenti piuttosto che negli iniettabili, quindi ho semplicemente aumentato la frequenza dei miei appuntamenti invece di optare per qualcosa di nuovo o drastico. Volevo che la mia pelle fosse idratata, carnosa, uniforme e il più luminosa possibile, quindi dopo circa un mese mi sono impegnata a tre trattamenti a settimana e ho visto i risultati immediatamente.
La mia sessione prevedeva:
- Una pulizia profonda una volta al mese mediante sonoforesi che pulisce meticolosamente la pelle poro per poro e aiuta ad ammorbidire e liquefare sebo, sporco e detriti. Questo aiuta a trattare qualsiasi congestione che avevo sulla fronte.
- Microdermoabrasione per esfoliare, lucidare e lucidare delicatamente la pelle utilizzando una punta diamantata ultrafine per garantire che non rimangano segni sulla pelle. Anche una volta al mese.
- Peeling personalizzati con acido lattico e niacinamide o enzimi per affinare e decalcificare ulteriormente gli strati più superficiali della pelle del viso, del collo e del décolleté.
- Infusioni vitaminiche di un cocktail personalizzato di attivi (come vitamina C, resveratrolo, niacinamide, acido ferulico, squalene, acido ialuronico, estratto di liquirizia, AHA) applicati con ultrasuoni per penetrare 800 volte più in profondità nella pelle.
- Ricerca biologica Maschera BioMagica O Maschera VIP 02 per ossigenare e nutrire la pelle.
- Terapia della luce, che combina la luce rossa (633 nm) e bianca (850 nm) per indurre collagene ed elastina, calmare l'infiammazione e stimolare il flusso sanguigno per promuovere luminosità, chiarezza e LUMINOSITÀ! Questi trattamenti leggeri sono una manna dal cielo. Vedo sempre risultati immediati.
- Un massaggio al viso per stimolare la circolazione sanguigna.
La mattina del mio matrimonio, Melanie è venuta a trovarmi e abbiamo fatto un veloce trattamento viso. Questo non è normale, e non lo consiglio se non sai con certezza quali saranno i risultati, ma mi sentivo raggiante.
CORPO
Allenatore. Ho sempre provato ad andare in palestra tre volte a settimana per una combinazione di cross fit, cardio e pesi. Quattro settimane prima del matrimonio, ho iniziato a lavorare con il mio personal trainer Scott Madden del movimento del corpo mirare ad aree specifiche. Volevo tonificare braccia, ascelle, addominali e glutei. Mi sono impegnato a tre lezioni a settimana, più due sessioni private, concentrandomi sul sollevamento pesi più pesanti.
Pilates. Dopo un mese ho iniziato delle sessioni private con il mio insegnante di Pilates, Kirsten King presso Fluidform a Waterloo. Lei è il vero affare. Kirsten ha cambiato il mio allineamento, la mia postura e la mia vita quando ho iniziato a vederla per la prima volta qualche anno fa a causa del mal di schiena. Potevo impegnarmi solo per due sessioni a settimana, ma se vivessi più vicino allo studio ci sarei andato tutti i giorni. Mi sono sentito più forte e più snello dopo la mia seconda sessione.
lo shampoo alle essenze alle erbe è buono
Bagni e massaggi. Facevo un bagno con i sali Epsom una volta alla settimana e un massaggio curativo una volta ogni due settimane per alleviare la rigidità muscolare dovuta all'esercizio fisico così intenso. Entrambi sembravano un lusso, ma in realtà avrei dovuto farlo indipendentemente dal mio matrimonio.
SALUTE
Dieta. Ho seguito una dieta a base vegetale e priva di caffeina negli ultimi 2 anni per scelta. Sono anche intollerante al glutine a causa della sindrome dell'intestino permeabile e di un parassita, quindi ciò che ho mangiato non è cambiato molto. Detto questo, un mese dopo, ho eliminato gli zuccheri raffinati, l'alcol e i cereali integrali. Vivevo con una dieta a base di proteine vegetali, verdure, alcuni carboidrati complessi, frutta e grassi naturali.
Naturopata. Sono controversi, ma sono fermamente convinto. Vedo Anthia Koulouros
from Ovvio Organics a Sydney che mi ha preparato dei tonici cinesi alle erbe per aiutarmi a far splendere la mia pelle. Miracolosamente, poco prima del matrimonio, la mia dermatite periorale è scomparsa dopo tre mesi di assunzione di probiotici su prescrizione ( Metagenics Ultra Flora LGG E Mutaflor ). Ho anche iniziato a prendere Glow Inner Beauty Powder di The Beauty Chef - contiene 24 supercibi certificati biologici, biofermentati e probiotici - oltre ai miei soliti integratori di vitamina B e olio di pesce vegano.
negozio di New York più lucido
Meditazione. Ho fatto una sessione settimanale di Vinyasa yoga o Bikram per aiutarmi a decomprimermi e centrare i miei pensieri.
CAPELLI
Taglio. Due settimane dopo, ho avuto un nuovo taglio Diane Gorgievski presso Kodacutters a Bondi. Non volevo toccarmi i capelli così vicino al matrimonio, ma dopo la prova con il mio il parrucchiere Daren Borthwick , abbiamo deciso che dovevo tagliare più capelli per incorniciare il mio viso. I miei amici sono andati fuori di testa quando ho detto loro che mi sarei fatto tagliare, e ho capito, quindi suggerirei di farlo solo così vicino al matrimonio se ti fidi completamente del tuo parrucchiere.
CIGLIA
Lifting delle ciglia. Le mie ciglia sono quasi inesistenti. Ho avuto delle extension per ciglia in passato, ma sarebbero durate circa una settimana prima che iniziassero a cadere. Un amico mi ha parlato del lifting delle ciglia e dopo aver provato il mio primo ne sono rimasto affascinato. Le mie ciglia sembravano due volte più lunghe anche prima di applicare il mascara. La cosa migliore è che dura finché le ciglia non cadono naturalmente. Faccio il mio Ceretta liscia a Bondi .
DENTI
Invisalign . Stranamente, non appena mi sono fidanzato, sistemarmi i denti è stata la mia prima priorità. I miei denti inferiori erano sovraffollati, ma non avrei mai potuto impegnarmi a rispettare il prezzo di Invisalign (è sconvolgente) o il tempo di trattamento a causa del lavoro. Ho dimezzato il tempo del trattamento acquistandolo Accelerante , una piccola macchina vibrante da indossare con un paradenti per 20 minuti ogni giorno che aiuta i denti a muoversi più velocemente. Dopo 6 mesi avevo denti perfetti e dritti e non potrei essere più felice.
Sbiancamento. ho un Trattamento in poltrona Philips Zoom dal mio dentista. È stato costoso, doloroso e ho avuto sensibilità per giorni, ma se hai poco tempo, questo è il modo più veloce per ottenere risultati immediati.
GIORNO DI
Ho chiesto al mio amico, Vittoria Barone , per truccarmi per il matrimonio. Il mio compito era una pelle luminosa, rugiadosa e dall'aspetto fresco, una certa definizione per gli zigomi e gli occhi, con toni caldi e sentori di pesca. Sapevo che avrei pianto molto, quindi non ha applicato il mio solito eyeliner alato e ha usato invece ciglia finte individuali per accentuare i miei occhi. Vic ha usato la crema idratante colorata Sheer Healthy Glow di Chanel, Fondotinta Giorgio Armani Power Fabric , Fard labbra Chanel Rouge Coco #410 sulle guance, Polvere illuminata Mecca Cosmetica per evidenziatore, Ombretto Nars Duo In Saint-Paul-de-Vence sugli occhi con Dior Iconic Overcurl Mascara e Chanel Rouge Coco in Luce del giorno sulle labbra per realizzare il beauty look del mio matrimonio. Per le unghie, ho ricevuto una manicure/pedicure Shellac qualche giorno prima del matrimonio. Una cosa in meno di cui preoccuparsi, vero?
—Nicole Warne
Foto tramite l'autore.